筋力トレーニングによって動作が速くなり全身的なパワーが増さないと何のためにおこなっているのかわかりません。
筋肥大＝瞬発力アップ　とは限りません。

可動域が狭くなったりスピードの改善が見られない筋力トレーニングは速さを求められるアスリートや日常動作の改善を目的とする高齢者にはマイナスとなるでしょう。　
年齢問わず俊敏な動きができるよう筋力トレーニングをおこないます。


高齢者も筋力トレーニングによって動作が速くなり危険回避できるような体にならないといけません。
飛んだり跳ねたりするトレーニングをしなくても機敏な動きができるような筋力トレーニングをおこないます。


関節の動きが悪くなるということは筋力の発揮能力が低下していることが考えられます。
患部の周辺の筋肉がこらえるために機能するようになってしまうと普通に筋力トレーニングをしていても大きな改善は困難と思われます。
また患部周囲の筋力強化だけではかえって負担が増すこともあります。全体の見直しを図りましょう。

股関節・膝関節・肩関節・腰などに疾患があるかた、脳血管障害・脊椎損傷・脊髄損傷のかたが対象となります。

脳血管障害・脊椎損傷・脊髄損傷害の方で医師から症状固定と言われたり、トレーニングを勧められている方
まずはメールかお電話でご相談ください。
対応できそうな症状であればこちらの施設で施術方法を説明させていただきます（予約制・無料）


日常の運動不足や体形の崩れは加圧トレーニングによる内分泌の活性化、筋力トレーニングによる筋肉反応の活性化がポイントになります。
加圧トレーニングとしっかりとした筋力トレーニングで肉体改造を図りましょう。　適当な筋力トレーニングでは効果薄です。
それぞれの体力に合わせてメニュー作成しますのでご安心ください。

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