週1回を目安にトレーニングを続けていくと、身体に「軸」「芯」が感じられるようになり、身体が理想的な状態に変化していきます。虚弱な方、病中病後で本調子に戻らない方、各人の好きな分野（健康、スポーツ、武道、精神的リラックス等）に活かせるのが特徴です。

「通常レッスン」は【月曜日クラス】と【土曜日クラス】があります。
（第5週目、祝日は休み）詳しくは「問い合わせ」フォーム、または「卯酉館（ぼうゆうかん）」までお問い合わせください。

■通常レッスン■